Cách nặn mụn đầu đen tại nhà không làm lỗ chân lông to, đỡ hại da

Có nên nặn mụn đầu đen hay không tùy thuộc vào việc bạn có nắm chắc kiến thức về loại mụn này và cách xử lý phù hợp sau khi thực hiện hay không. Để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét này, bạn có thể tham khảo cách dưới đây để tránh khiến da bị tổn thương cũng như hạn chế tình trạng làm to lỗ chân lông. Đồng thời là đẩy lùi tình trạng mụn dai dẳng và ngăn ngừa tái phát.

Biết cách nặn mụn đầu đen đúng chuẩn tại nhà sẽ giảm thiểu tình trạng lây lan và tổn thương da

Bước 1: Nhận diện đúng loại mụn

Một số loại mụn có đặc điểm nhận diện khá giống nhau, nên nhiều người có thể nhầm lẫn giữa chúng. Cụ thể, theo các chuyên gia làm đẹp, có đến 80% những chấm đen tưởng chừng là mụn đầu đen trên mũi, nhưng thực chất lại là sợi bã nhờn. Chính vì vậy, việc xác định đúng loại mụn đầu đen là rất quan trọng trong cách loại bỏ chúng.

Để phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn, bạn có thể dựa theo những đặc điểm sau: Mụn đầu đen sẽ thường có kích thước to, hở miệng và cồi lộ ra bên ngoài. Việc tạo áp lực và chèn ép các sợi bã nhờn sẽ không có ích lợi gì, thậm chí còn gây hại đến cấu trúc da. Do đó, bạn hãy nhớ phân biệt thật rõ để loại bỏ chính xác.

Điều quan trọng hàng đầu khi nặn mụn đầu đen là phân biệt đúng đâu là sợi bã nhờn và đâu là mụn

Bước 2: Chuẩn bị dụng cụ

Một số dụng cụ bạn cần chuẩn bị đầy đủ trước khi thực hiện nặn mụn đầu đen tại nhà bao gồm:

  • Cây nặn mụn, tăm bông hoặc miếng dán/mặt nạ lột mụn đầu đen.
  • Bông tẩy trang.
  • Nước ấm.
  • Các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, lành tính bao gồm: Sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner.
  • Các sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng gồm: Serum có chứa HA cấp ẩm và làm dịu da.

Đọc thêm: 

 

Bước 3: Làm sạch da mặt trước khi nặn mụn

Với mọi phương pháp làm đẹp, điều trị hay chăm sóc da, bạn đều cần làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn bám dính trên da. Theo đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, thành phần chủ yếu chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên lành tính và phù hợp với loại da của bản thân. 

Làm sạch da bằng các sản phẩm rửa mặt lành tính, dịu nhẹ và phù hợp với loại da

Tốt nhất, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có độ pH vừa phải, nằm trong khoảng 5.5-6, để tránh gây kích ứng và giảm tình trạng tiết nhờn trên da.

Bước 4: Tẩy tế bào chết

Tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da, bạn có thể linh hoạt lựa chọn tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý. Cụ thể, theo các chuyên gia, đối với làn da có xuất hiện mụn viêm, thay vì lựa chọn các sản phẩm dạng hạt gây ma sát mạnh, bạn nên chọn dạng tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (cho da thường) hoặc BHA (cho da dầu mụn) có nồng độ phù hợp.

Tùy vào loại da, bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp

Trong quá trình điều trị mụn đầu đen nói riêng và các loại mụn khác nói chung, bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2-3 lần/tuần để da sạch sẽ, thông thoáng. Không chỉ làm sạch da, bước này còn thúc đẩy đào thải tế bào chết dưới da và đẩy nhân mụn lên trên nhanh chóng.

Bước 5: Đắp mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông

Ở bước này, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm vào nước ấm và sau đó đắp lên mặt, hoặc những vùng da bị mụn đầu đen. Tiếp đến, bạn chỉ cần chờ trong khoảng 3-5 phút để lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi để bạn lấy cồi mụn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, ở bước này, bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp xông mặt với các nguyên liệu thiên nhiên.

Bước 6: Tiến hành lấy nhân mụn đầu đen

Có nên nặn mụn đầu đen thì bạn có thể nhưng việc lấy nhân mụn đòi hỏi sự tỉ mỉ và khéo léo, do đó bạn phải thật sự cẩn thận khi thực hiện. Hiện nay, có 2 cách lấy mụn đầu đen ra khỏi da mà bạn có thể tham khảo, bao gồm:

  • Cách 1: Dùng tăm bông hoặc dụng cụ nặn mụn đã được sát khuẩn, ấn nhẹ lên vùng da có mụn đầu đen. Lúc này, bạn cần điều chỉnh lực vừa phải, không đè mạnh lên da để tránh tổn thương, kích ứng.

Dùng dụng cụ nặn mụn đã được diệt khuẩn để lấy nhân mụn

  • Cách 2: Dùng miếng dán/mặt nạ lột mụn để loại bỏ mụn đầu đen. Nhớ thực hiện theo đúng chỉ định được nêu trên bao bì sản phẩm.

Bước 7: Làm sạch da sau khi nặn mụn

Để giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng, lây lan và mụn trở nặng, bạn cần thực hiện bước này thật cẩn thận. Theo đó, sau khi nặn mụn, bạn có thể làm sạch da bằng cách lau nước muối sinh lý để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn trên da. Sau đó, bạn hãy dùng toner để làm sạch và cân bằng độ pH cho da. Bước này sẽ tạo tiền đề giúp khả năng hấp thụ dưỡng chất của các bước sau tối đa hơn.

Bước 8: Dưỡng da chuyên sâu

Ở bước này, bạn cũng nên tìm những sản phẩm phù hợp với loại da. Tốt nhất, hãy sử dụng những loại serum hoặc dưỡng ẩm dạng lỏng, không gây bít tắc da và giúp làm dịu tình trạng sưng đỏ sau khi nặn mụn. Cuối cùng, bạn chỉ cần xịt khoáng để cấp và khóa ẩm cho da là xong.

Sau khi nặn mụn, nên dưỡng da chuyên sâu để hạn chế những tổn thương và giúp da chắc khỏe

Cách nặn mụn bên trên chỉ mang tính chất tương đối và xử lý tình trạng mụn đầu đen nhẹ tạm thời. Để được điều trị đúng cách và ngăn ngừa mụn tái phát, bạn nên đến các trung tâm da liễu hoặc các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được bác sĩ thăm khám và điều trị theo liệu trình chuẩn y khoa, vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả đánh bật mụn nhanh chóng.

Bên cạnh nặn mụn đầu đen thì bạn cần biết thêm nhiều thông tin về cách trị mụn khác nhé:

 

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen tái phát

Như bạn đã biết, mụn đầu đen rất dai dẳng và dễ dàng tái phát nếu không bảo vệ và chăm sóc da cẩn thận. Dưới đây là một số lưu ý giúp ích cho bạn trong việc hạn chế mụn đầu đen quay trở lại:

Skincare đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Bất kể làn da đang bị mụn hay bình thường, skincare trị mụn đầu đen là bước quan trọng để da chắc khỏe. Đặc biệt, khi bị mụn đầu đen, bạn càng cần phải lưu ý đến việc này. Theo đó, bạn nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối bằng sữa rửa mặt lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên và phù hợp với loại da. Không nên lạm dụng để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của da - nguyên nhân dẫn đến tình trạng dầu nhờn tiết quá mức.

Skincare đúng cách để giữ làn da sạch sẽ, hạn chế mụn đầu đen

Như thông tin bên trên đã chia sẻ, nếu làn da đang bị mụn, bạn nên lựa chọn những loại mỹ phẩm rửa mặt lẫn dưỡng da có độ pH từ 5.5 - 6, kết cấu dạng gel mỏng và không chứa xà phòng, chất tẩy rửa mạnh.

Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da có nhãn “oil control” để kiểm soát lượng nhờn trên da. Điểm mấu chốt là các sản phẩm này nên có kết cẩu mỏng nhẹ, dạng gel, lotion hoặc essence để tránh gây bí bách cho da, từ đó giúp da thông thoáng, hạn chế mụn hình thành và lây lan.

Tìm hiểu thêm:

Từ bỏ thói quen xấu 

Một trong những thói quen phổ biến khi bị mụn đó là dùng tay sờ hoặc cạy mụn. Điều này vô tình tạo điều kiện để vi khuẩn tiếp xúc và làm trầm trọng tình trạng mụn. Không chỉ vậy, việc cạy mụn còn có khả năng khiến mụn bình thường trở thành mụn viêm, sưng nhức và để lại sẹo thâm, sẹo rỗ mất thẩm mỹ.

Hạn chế hoặc ngừng việc sờ tay lên mặt để tránh vi khuẩn xâm nhập

Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều chỉnh và theo đuổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Bạn nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh giàu vitamin A, C, E; uống thật nhiều nước, tốt nhất khoảng 2-3 lít/ngày và nên ngủ sớm, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày. Nếu có thời gian, bạn cũng nên dành ra 30 phút/ngày để rèn luyện thể dục thể thao.

Bôi thuốc trị mụn thường được bác sĩ kê đơn

Những loại THUỐC TRỊ MỤN có khả năng điều hòa tuyến nhờn và kích thích bong sừng. Chúng thường chứa các thành phần như retinoids và salicylic acid có khả năng làm khô nhân mụn và đẩy chúng lên nhanh chóng. Bên cạnh đó là cấp ẩm và giúp phục hồi da hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn không nên tự ý mua và sử dụng các sản phẩm điều trị mụn đầu đen có nồng độ AHA hoặc BHA quá cao vì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Để giảm thiểu mọi rủi ro và đạt hiệu quả cao trong điều trị mụn đầu đen, bạn nên nhờ đến các bác sĩ, chuyên gia để kê đơn phù hợp.

Bôi thuốc trị mụn do bác sĩ kê đơn khi nhận thấy các nốt mụn vừa xuất hiện

Đâu là địa chỉ điều trị mụn đầu đen an toàn, hiệu quả?

Đối với tình trạng mụn nhẹ và ít, có nên nặn mụn đầu đen không thì bạn hoàn toàn có thể nặn tại nhà và thực hiện ngay các bước chăm sóc được hướng dẫn chi tiết bên trên. Tuy nhiên, với mụn đầu đen xuất hiện dày đặc, bạn nên đến các trung tâm da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ để được hỗ trợ xử lý an toàn, hiệu quả.

Thế nhưng, với tình trạng hàng loạt thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ điều trị mụn mọc lên như hiện nay, thật khó để bạn lựa chọn được địa chỉ uy tín và chất lượng. Nếu vẫn loay hoay trong việc tìm kiếm, bạn có thể trải nghiệm ngay Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn - Hệ thống làm đẹp hàng đầu Việt Nam với 50 chi nhánh trên toàn quốc.

Với 50 chi nhánh trên toàn quốc, SeoulSpa.Vn tạo điều kiện cho chị em dễ dàng chăm sóc làn da của mình

Và tại sao bạn nên chọn cơ sở của chúng tôi để điều trị mụn? Những yếu tố dưới đây sẽ làm rõ điều này:

  • Nhiều chi nhánh trên cả nước, khách hàng dễ dàng di chuyển đến điều trị mụn khi có nhu cầu.
  • Được hàng loạt sao Việt như Nghệ sĩ Việt Hương, Lâm Vỹ Dạ, Hồng Vân, Hoa Hậu Ngọc Châu,... “chọn mặt gửi vàng” để điều trị các vấn đề về da và tút tát lại nhan sắc khi xuất hiện trước công chúng.
  • Sở hữu hàng loạt dịch vụ điều trị mụn an toàn và hiệu quả sau liệu trình đầu tiên, có thể kể đến như: Điều Trị Mụn Laser E2X - Đông Trùng Hạ Thảo (ĐTHT), Điều Trị Mụn Laser Tảo Silic, Mụn Acne Spectra Korea - ĐTHT , Dr. Seoul Trị Và Ức Chế Mụn VAS 4.0, Phi Kim Vacxin Mụn - ĐTHT,...

SeoulSpa.Vn cung cấp hơn 200+ dịch vụ với độ an toàn và hiệu quả cao sau liệu trình đầu tiên

  • Trang thiết bị, máy móc được nhập khẩu 100% từ Hàn Quốc và Mỹ, được kiểm định nghiêm ngặt về độ an toàn, chất lượng trước khi đưa vào hoạt động. Nhờ đó độ an toàn và hiệu quả trong suốt quá trình điều trị của khách hàng được nâng cao.
  • Quy tụ đội ngũ bác sĩ lành nghề, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực. Họ sẽ trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng mụn trên da và đề xuất dịch vụ cũng như liệu trình điều trị phù hợp.
  • Quy trình điều trị mụn diễn ra theo chuẩn an toàn Y khoa, được thực hiện trong phòng tiệt trùng với trang thiết bị, dụng cụ được đảm bảo sạch khuẩn.
  • Các sản phẩm sử dụng trong liệu trình điều trị mụn là hàng nhập khẩu độc quyền, được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên lành tính, không gây kích ứng cho da.
  • Không gian spa rộng rãi, khang trang với nhiều phòng dịch vụ được thiết kế rèm che riêng biệt. Không chỉ mang đến khách hàng cảm giác thoải mái và dễ chịu, spa còn đảm bảo tính riêng tư tuyệt đối.

Không gian khang trang, hiện đại tại 1 trong 50 chi nhánh của SeoulSpa.Vn

  • Giá dịch vụ trị mụn tại SeoulSpa.Vn phải chăng, phù hợp mọi đối tượng. Hàng tháng, hệ thống còn tổ chức các chương trình siêu ưu đãi, mang đến khách hàng nhiều dịch vụ cao cấp với mức giá thấp nhưng chất lượng không đổi.
  • Đặc biệt, điều trị mụn tại SeoulSpa.Vn, bạn còn được cam kết chất lượng dịch vụ bằng văn bản và cấp thẻ bảo hành dài lâu.

Như vậy, việc có nên nặn mụn đầu đen hay không đã được giải đáp chi tiết bên trên. Theo đó, bạn hoàn toàn có thể nặn mụn tại nhà, tuy nhiên việc đó có khả năng cao dẫn đến tình trạng lây lan và khiến mụn thêm nặng. Giải pháp tốt nhất vẫn là đến các cơ sở thẩm mỹ để được các chuyên gia điều trị và thực hiện lấy nhân mụn an toàn, hiệu quả và nhanh nhất.

Tìm hiểu thêm:

Cách nhận biết mặt nổi mụn trắng nhỏ

Mặt nổi mụn trắng nhỏ là tình trạng thường thấy ở nhiều đối tượng, nhiều độ tuổi khác nhau. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, những nốt mụn trắng này còn khiến người bị cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Vậy đâu ra nguyên nhân của bệnh lý này? Cách điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Mặt nổi mụn trắng nhỏ là bệnh gì?

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, thỉnh thoảng bạn sẽ tá hỏa vì đột nhiên trên trán, cằm và hai bên má nổi đầy những mảng mụn trắng nhỏ dày đặc như cơm cháy. Mụn thường có đầu tròn, bên trong chứa dịch thể màu trắng giống mủ hoặc bã nhờn. Vậy đây là dấu hiệu của bệnh lý gì trên cơ thể?

Theo số liệu thống kê của các nhà khoa học, mụn trắng nhỏ là biểu hiện của hơn 200 loại bệnh. Nếu chúng xuất hiện ở hai bên má, có thể tối qua bạn đã bôi kem dưỡng quá tay khiến da rơi vào tình trạng dư ẩm. Nhưng nếu chúng xuất hiện trên mí mắt, đó có thể là dấu hiệu của chắp, lẹo hoặc đau mắt đỏ.

Chính vì vậy, để biết được nguồn gốc của bệnh, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Tuy nhiên, bạn có thể an tâm rằng đa phần các loại mụn đầu trắng xuất hiện là do vấn đề về thẩm mỹ và không khó để bạn giải quyết chúng.

Tham khảo thêm:

 

Tổng hợp dấu hiệu nhận biết mụn đầu trắng? Hình ảnh mụn đầu trắng

Bài viết sẽ tạm chia mụn đầu trắng thành 2 loại là mụn trắng nhỏ không ngứa và mụn trắng nhỏ ngứa. Hai thể mụn này hoàn toàn khác nhau về cấu tạo và nguồn gốc nên bạn cần xác định chính xác đâu là loại đang “làm tổ” trên mặt để có hướng điều trị phù hợp.

Mặt nổi mụn trắng nhỏ không ngứa là bệnh gì

Các loại mụn trắng nhỏ không ngứa còn có một cái tên khác mà có lẽ bạn đã vô cùng quen thuộc: Mụn cơm. Thể mụn này do virus HPV-papilloma gây ra, thường gặp ở những người có tuổi từ 10 - 30 tuổi. Loại mụn có thể tự hết hoặc nằm lì trên làn da của bạn từ ngày này sang tháng nọ.

Một số dầu hiệu phổ biến để nhận biết mụn cơm:

  • Mụn xuất hiện dưới dạng các nốt sần nhỏ, mọc đơn độc hoặc theo cụm ở vùng mi mắt dưới và hai bên má.
  • Khi sờ vào có thể thấy mụn có bề mặt khá thô ráp nhưng mềm, không thô cứng như các loại nhọt hay mụn có nhân.
  • Mụn thường có màu hồng, trắng hoặc nâu tùy thuộc vào sắc tố da.
  • Có thể được xem là một loại mụn lành tính vì hầu như không gây đau đớn, chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

 

Mặt nổi mụn trắng nhỏ ngứa là bệnh gì?

Loại mụn trắng nhỏ gây ngứa chính là những nốt mụn li ti có đầu trắng mà bạn thường gặp trên gương mặt của mình. Tương tự như mụn cơm, bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra loại mụn này với những dấu hiệu như sau:

  • Kích thước mụn rất nhỏ, thậm chí nhỏ hơn so với mụn cơm.
  • Đầu mụn có màu trắng, khi sờ vào có thể cảm thấy phần nhân cứng nằm bên trong.
  • Mụn không gây đau hay sưng tấy, thường xuất ở đầu mũi, hai bên cánh mũi, hai má, dưới cằm hoặc sát đường chân tóc. 
  • Gây cảm giác ngứa ngáy và khó chịu, nếu bị tác động lực mạnh có thể bị bong ra như gàu.
  • Nếu không được xử lý kịp thời, đầu mụn sẽ bị oxi hóa và chuyển thành mụn đầu đen.

 

Đọc thêm các tình trạng mụn khác:

Cách làm đẹp vòng 1 tại nhà bằng thực phẩm

Sở hữu vòng 1 gợi cảm luôn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái. Thế nhưng, không phải ai cũng may mắn có được vòng 1 như ý khi bước vào tuổi trưởng thành. Tuy vậy, nàng vẫn có thể cải thiện được vòng 1 của mình nếu biết cách áp dụng những bài tập và chế độ khác nhau. Dưới đây là top những cách làm đẹp vòng 1 hiệu quả và an toàn cho nàng tham khảo.

Nguyên nhân ảnh hưởng đến số đo vòng 1

Nhiều cô nàng khi đến tuổi dậy thì cũng như khi bước vào tuổi trưởng thành vẫn vô cùng tự ti khi vòng 1 của mình không được nảy nở với những đường cong quyến rũ như các nữ thần tượng. Do những nguyên nhân dưới đây có thể làm ảnh hưởng đến số đo vòng 1: 

Do cơ địa

Khi các bé gái dần bước vào độ tuổi dậy thì, các hooc môn tuyến vú trong cơ thể bắt đầu được kích thích và hoạt động mạnh giúp cho kích thước vòng 1 ngày càng lớn hơn. Nếu vòng một của bạn không phát triển nảy nở như những cô gái khác, điều này rất có thể do lượng hoocmon tuyến vú của bạn không hoạt động mạnh cũng như phát huy hết tác dụng. 

Cơ địa là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng size ngực

Chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn là yếu tố quan trọng giúp vòng 1 phát triển đầy đủ nhất. Nhiều cô gái có chế độ ăn không phù hợp, không đầy đủ dưỡng chất có thể khiến vòng 1 nhỏ hoặc không được căng tròn như mong đợi.

Đọc thêm: Ăn gì để tăng vòng 1

Chế độ ăn uống cũng là nhân tố ảnh hưởng tới vòng 1 

Chế độ tập luyện

Một vòng ngực nảy nở sẽ được nâng đỡ bởi các bó cơ săn chắc cũng như lượng mỡ tích tụ tại vòng một. Do đó, việc tập luyện cho các bó cơ có độ đàn hồi cũng như mỡ được tập trung có thể giúp cải thiện số đo vòng 1 của bạn, từ đó tạo đường cong mỹ miều cho cơ thể. 

Cách làm đẹp vòng 1 tại nhà bằng thực phẩm

Nhân tố cơ địa do các hormone trong cơ thể rất khó thay đổi. Nhưng vẫn có thể cải thiện kích thước vòng ngực bằng việc duy trì chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 1. Để làm được điều này, lượng protein lớn cần được tăng cường mỗi ngày. Một số loại thực phẩm nàng cần bổ sung có thể kể đến như sau: 

Trứng gà

Nổi tiếng là thành phần chứa nhiều sắt, song trứng gà cũng là một nguồn protein cực kỳ chất lượng cho cơ thể. Với loại thực phẩm này, nàng có thể chế biến kiểu luộc đơn giản kết hợp cùng bánh mì và sữa làm bữa sáng. 

Đồng thời, một cách cải thiện vòng 1 bằng trứng gà rất được yêu thích đó là thực hiện công thức trứng gà kết hợp mật ong và hấp cùng với sữa đặc mỗi ngày để giúp vòng 1 thêm nảy nở. 

Nàng hãy bổ sung trứng vào bữa ăn để tăng vòng 1 

Chân giò

Không phải tự nhiên mà các bà bầu khi cho con bú đều rất ưu tiên chân giò hầm trong các bữa ăn. Đây là một nguồn đạm và chất béo vô cùng dồi dào cho vòng 1 của phái đẹp. Nàng có thể thực hiện cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hầm chân giò như các loại đậu, thuốc bắc, hạt sen... để món ăn thêm phần hấp dẫn. Nàng hãy ăn món ăn này thường xuyên trong tuần để mang lại vòng 1 căng tròn. 

Các loại hoa quả

Các loại hoa quả họ nhà cam bưởi rất được yêu thích trong các công thức hỗ trợ tăng kích thước cho vòng 1. Đồng thời, một số loại quả và hạt như đào, hạt đậu nành, sơ ri, nho... cũng mang lại những thành phần dinh dưỡng tuyệt vời. 

Bổ sung các loại hoa quả này như những món ăn vặt thường xuyên cũng là một cách làm đẹp vòng 1 vừa an toàn lại vừa có những công dụng tốt cho sức khỏe. 

Ăn nhiều hoa quả là một cách làm đẹp vòng 1 

Hạt đậu nành, mầm đậu nành

Nhắc tới những thực phẩm hàng đầu giúp vòng 1 trở nên căng trong không thể không kể tới hạt đậu nành. Trong loại thực phẩm này chứa rất nhiều khoáng chất giúp kích thích quá trình sản sinh estrogen. Đây là loại hoocmon có vai trò tiên quyết trong việc phát triển tính dục của nữ giới, trong đó có tăng sinh vòng 1. 

Đọc thêm: Uống sữa đậu nành Fami có tăng vòng 1 không?

Với loại hạt này, nàng có thể nấu sữa hạt, hoặc bung cùng với chân giò, làm giá đỗ để ăn kèm trong các bữa ăn sẽ mang lại tác dụng rất tốt trong cải thiện kích thước vòng 1.

 

Dấu hiệu bị rách vết khâu tầng sinh môn

Rách vết khâu tầng sinh môn sau khi sinh thường ở phụ nữ có thể dẫn đến chảy máu, đau đớn và ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt của mẹ. Nếu các mẹ nhận thấy những dấu hiệu bị rách vết khâu tầng sinh môn bất thường như dưới đây thì cần tìm cách chữa trị kịp thời. Cùng tìm hiểu nhé!

Vết khâu tầng sinh môn sau sinh bị rách chảy máu 

Dấu hiệu bị rách vết khâu tầng sinh môn 

Vết khâu tầng sinh môn được bác sĩ xử lý khâu bằng chỉ tự tiêu, vết khâu có thể tự lành da như ở những vị trí khác trên cơ thể. Tuy nhiên vùng kín khá nhạy cảm, ẩm ướt và dễ bị viêm nhiễm, nên chị em phải chú ý cách chăm sóc, vệ sinh cẩn thận để vết khâu nhanh lành. 

Thực tế vẫn có nhiều trường hợp vết khâu bị rách khiến chảy máu và nhiễm trùng vết thương. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến những dấu hiệu bị rách vết khâu tầng sinh môn như sau. 

  • Nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn, có mủ, dịch nhầy và mùi hôi khó chịu. 

  • Đau vùng kín và vùng bụng dưới bất thường. 

Dấu hiệu vết khâu rách có thể bị viêm nhiễm, có mùi hôi 

  • Đi tiểu có cảm giác nóng ran vết thương. 

  • Không thể nhịn đại tiện. 

  • Kèm theo các triệu chứng ớn lạnh, sốt cao.  

  • Vùng kín chảy máu hoặc ra máu động. 

Trên là những dấu hiêu của vết khâu bị rách. Bên cạnh đó còn các dấu hiệu khác đáng quan tâm tại đây:

Nguyên nhân bị rách vết khâu tầng sinh môn 

Trường hợp vết khâu tầng sinh môn bị rách có thể do nhiều nguyên nhân bên trong và bên ngoài tác động. Vậy nên chị em phải lưu ý những nguyên nhân dưới đây để tránh khỏi. 

  • Cách vệ sinh tầng sinh môn và xung quanh vùng kín chưa sạch sẽ hoặc vệ sinh sai cách dẫn đến vết thương bị bám dính chất bẩn gây viêm nhiễm, khó hồi phục. 

  • Hoạt động mạnh, di chuyển nhiều khiến vết thương bị hở miệng, co giãn làm đứt chỉ khâu.  

  • Ngồi, nằm sai tư thế cũng là nguyên nhân khiến vết khâu khó lành da và lại dễ làm đau. 

  • Trong quá trình hồi phục da, các tế bào mô mới phát triển bị kích ứng bởi chất liệu của chỉ khâu khiến vết khâu đứt chỉ.  

Vận động mạnh khiến chỉ khâu đứt và khó lành 

Mách bạn những vị trí xăm hình tinh tế được chọn

Quyến rũ với hình xăm sau gáy

Gáy là một trong những nơi nhạy cảm và có sức quyến rũ vô cùng cao đối với nam giới, chính vì thế mà việc làm đẹp cho gay bằng các hình xăm nhỏ nhắn được nhiều chị em lựa chọn. Khiến vị trí gáy trở thành 1 trồng các vị trí xăm hình đẹp được ưa chuộng, mang đến cho các bạn nữ vẻ đẹp quyến rũ và thu hút các chàng trang muốn đến chinh phục.

Vùng gáy trở nên quyến rũ cùng cuốn hút nhờ có hình xăm xinh đẹp

Do vị trí sau gáy khá kín đáo và có diện tích nhỏ, nên hình xăm thường là những hoạt tiết xinh xắn, nhỏ nhắn với các đường nét rõ ràng. Những hình xăm cánh diều, cánh chim hay hoa bồ công anh,...

Tham khảo thêm những mẫu hinh xăm đẹp ở các vị trí khác nhau như:

Vị trí tại cổ chân

Vị trí kế tiếp được đề cập đến trong top các vị trí xăm hình đẹp đối với nữ giới, chính là vùng cổ chân. Đẩy là vị trí xăm hình được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, vì tại vị trí này mang đến cho các chị em cảm giác quyến rũ, duyên dáng một cách lạ kỳ.

Cổ chân sở hữu hình xăm tượng như món trang sức lấp lánh, giúp bạn thu hút mọi ánh hình

Từ đó, tạo cho các chị em cảm giác như đang mang một món trang sức đặc biệt ở cổ chân. Do đó, hình xăm tại vị trí này thường rất da dạng cả về hoạt tiết lẫn màu sắc, tuy nhiên lại sở hữu kích thước nhỏ không quá lớn. Nhờ đó, hình xăm trở nên nổi bật, giúp người mang tôn thêm nét cá tính và dễ thu hút ánh hình cùng sự chú ý của phái nam.

Thu hút ánh hình với hình xăm cánh tay

Cái tên cuối cùng được nhắc đến trong top các vị trí xăm hình đẹp, chính là vị trí cánh tay. Không giống như hình xăm ngón tay hay cổ tay, vị trí cánh tay thường được nhiều chị em có cá tính mạnh, những cô gái năng động yêu thích. Giúp các bạn nữ trông mạnh mẽ, cá tính hơn mà không mất đi vẻ đẹp nữ tính vốn có.

Hình hình xăm tại cánh tay thường có kích thước lớn và dài, chúng thường là những câu nói, hoạt tiết hình ảnh hay tên của một ai đó.

Cá tính cùng năng động hơn nhờ có hình xăm tại cánh tay

Trên đây là những thông tin về top 10 các vị trí xăm hình đẹp dành cho những bạn nữ. Từ đó, bạn có thể tham khảo cũng như lựa chọn cho mình vị trí xăm hình phù hợp, để có được hình xăm bắt mắt, xinh đẹp như mong muốn.

Tham khảo:

3 cách giúp bạn nữ xinh đẹp hơn mỗi ngày

 Để có được những cách xinh đẹp hơn thì bạn hãy tham khảo ngay những cách dưới đây nhé:

Chọn cho mình một kiểu tóc và bắt đầu sử dụng dầu xả

"Cái răng, cái tóc là gốc con người", vậy nên chỉ một kiểu tóc phù hợp thôi cũng đã có thể khiến bạn thay đổi 180 độ. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc lựa chọn kiểu tóc, ví dụ như hình dạng gương mặt, độ tuổi, sắc tố da, phong cách theo đuổi… Hãy chọn một salon tóc tốt và nhờ thợ ở đó tư vấn, kinh nghiệm qua đào tạo và làm việc thực tế sẽ giúp họ biết bạn đang cần gì.

Nguồn tham khảo:

 

Ăn uống lành mạnh, tránh xa các thực phẩm độc hại

Cách làm đẹp cho nữ đơn giản nhất là chú trọng và điều chỉnh điều chỉnh chế độ ăn uống. Một chế độ ăn cân đối, nhiều rau xanh sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc và tránh được các căn bệnh cơ hội theo mùa như cảm cúm, Herpes… Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh, đồng thời tránh bỏ bữa, nên ăn đủ 3 bữa một ngày trừ khi bạn đang theo một chế độ giảm cân đặc biệt.

Đừng quên chú trọng và quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày

Uống đủ nước chứ không phải 2 lít/ngày

Bạn đã từng nghe về ngộ độc nước chưa? Tình trạng này xảy ra khi lượng nước nạp vào cơ thể quá lớn, dẫn đến việc thận phải hoạt động liên tục. Ngoài ra, các nhóm khoáng chất trong cơ thể cũng bị nước pha loãng, nồng độ liên tục hạ thấp nên không đáp ứng được nhu cầu của các cơ quan. Đây cũng là lý do mà bạn không thể cho trẻ sơ sinh < 6 tháng uống nước, vì chúng sẽ dẫn đến nguy cơ hạ natri máu và gây co giật, hôn mê.

Hãy bổ sung nước theo đúng nhu cầu của cơ thể, 1.5 hay 2 lít chỉ là con số chung, không thể áp dụng cho tất cả mọi người. Bạn có thể tính toán lượng nước cần cho cơ thể theo công thức sau: X x 0.033 + Y.

Trong đó:

  • X: Cân nặng của cơ thể

  • Y: Lượng nước tăng thêm sau mỗi 30 phút vận động. Y = 0.35, là hằng số trong mọi trường hợp.

Giả sử một người nặng 80kg, thường xuyên chạy bộ 1 tiếng mỗi ngày. Vậy lượng nước cần thiết sẽ được tính như sau: Lượng nước = 80 x 0.033 + 0.35 x 2 = 3.34 lít/ngày. Trong khi con số này với một người nặng 45kg, chỉ vận động 30 phút một ngày là 45 x 0.033 + 0.35 = 1.8 lít/ngày.

Đọc thêm:

Cách ngăn ngừa da môi bị bong nhiều lần sau phun môi

Phun môi bị bong da nhiều lần, môi bị bong từ lớp này sang lớp khác, khiến cho môi bị mỏng đi rất nhiều. Đây là một trong những trường hợp nhiều chị em gặp phải sau khi phun môi. Nhưng liệu rằng phun môi bị bong da nhiều lần có sao không? Cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết tại bài viết này. 

Cách ngăn ngừa da môi bị bong nhiều lần sau phun môi

Để tránh trường hợp phun môi bị bong da nhiều lần, hay phun môi sau 1 tháng nhưng vẫn chưa lên màu, hoặc môi lên màu không chuẩn sắc,...thì bạn nên tham khảo một số lưu ý về cách ngăn ngừa dưới đây:

  • Lựa chọn địa chỉ uy tín để phun môi, không đến những cơ sở hoạt động chui. 

  • Chọn những cơ sở có đội ngũ chuyên viên phun xăm giỏi để đảm bảo xuyên suốt quá trình phun môi không sai kỹ thuật cũng như sơ suất nào. 

  • Nên kiểm tra chất lượng mực vào cơ sở sử dụng cho môi của bạn trước khi chuyên viên đi mực vào môi để đảm bảo mực phun thuộc loại an toàn. Nên chọn loại mực phun môi chiết xuất từ thành phần nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo mực thích ứng với môi tốt nhất và lên màu môi chuẩn. 

  • Sau khi phun môi hãy vệ sinh và chăm sóc môi thật kỹ càng. 

  • Dưỡng môi thường xuyên để môi không bị khô

  • Uống nước thường xuyên để môi được giữ độ ẩm 

  • Sử dụng son dưỡng có chứa thành phần chống nắng sẽ giúp bảo vệ môi không bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.

Nên đến những cơ sở uy tín sử dụng dịch vụ phun xăm môi sẽ đảm bảo an toàn, không gặp rủi ro sau phun 

Khi điểm qua những thông tin trên, bạn có thể thấy tầm quan trọng của việc lựa chọn địa chỉ trước khi phun môi, cùng quá trình chăm sóc và bảo vệ môi sau phun ảnh hưởng rất lớn đến giai đoạn bong vảy và lên màu của môi. Do đó, để sở hữu đôi môi phun đẹp như mong đợi bạn cần khắc phục tình trạng phun môi bị bong da nhiều lần kịp thời.